đŸŽ„ [VIDÉO] GUERIR NATURELLEMENT ? COMMENT FAIRE en 7 ÉTAPES?

GUERIR NATURELLEMENT

COMMENT GUERIR NATURELLEMENT en 7 ÉTAPES?

COMMENT GuĂ©rir NATURELLEMENT en 7 ÉTAPES?

Sous titres générés automatiquement :

cette vidéo nous vous donnons les sept
étapes pour guérir

salut c’est Tim et Ortie vous ĂȘtes
sur la chaĂźne Ortimife la vie simple

dĂ©diĂ©e aux gens qui veulent ĂȘtre libres et
heureux vous pouvez télécharger notre

livre les 7 clĂ©s pour ĂȘtre enfin libre
et heureux en dessous dans la

description restez avec nous jusqu’Ă  la
fin de la vidéo

vous aurez pleins d’exercices pour mettre
en place cette vidéo avant toute

chose

consultez votre médecin

ou votre

pharmacien ou un spécialiste
on n’est pas mĂ©decin et on ne veut pas

l’ĂȘtre quand on n’a pas la prĂ©tention
vraiment ne jouez pas avec votre santé

c’est trop important pour jouer avec

premiĂšre Ă©tape Ă  rĂ©gler l’alimentation il faut
manger vivant et plus de fruits trĂšs

important est limiter caséine gluten sucre
blanc alcool dont on a déjà parlé

vous pouvez boire aussi plus d’eau 2e
Ă©tape essayez de supprimer le petit

déjeuner alors nous a dit depuis
toujours que c’Ă©tait le meilleur moment

pour manger c’est pas du tout le
meilleur moment pour manger votre corps

se réveille toutes vos cellules
commencent Ă  s’activer et c’est lĂ  que

vous mettez grosse dose de lait cacao
café thé en fait votre corps a besoin

de temps pour s’Ă©veiller et lĂ  le fait
de le mettre une dose donc de travail

parce qu’il doit digĂ©rer ça l’Ă©crase
et ça le fatigue donc vous n’avez pas le

temps de vous Ă©veillez correctement
cellules n’ont pas le temps de voir la

lumiĂšre qu’elles sont dĂ©jĂ  au boulot
donc essayez juste de un temps de

l’arrĂȘter une journĂ©e deux journĂ©e vous
voir ce que ça vous fait à votre santé

GUERIR NATURELLEMENT

nous on invite toujours expérimenter
si vous et c’est si vous n’arrivez pas Ă 

arrĂȘter complĂštement vous pouvez voir
dĂ©jĂ  juste de l’eau un verre d’eau le

matin ou un jus de fruit
c’est dĂ©jĂ  grandement rĂ©duire dĂ©jĂ  bien

aprÚs vous pouvez jeûner un jour par
semaine ou un jour tous les 15 jours ou

un jour par mois peut importe
expérimentez le jeûne donc vous vous levez le

matin ou de manger le soir vous vous
couchez vous avez un manger ou Ă  boire

de l’eau toute la journĂ©e ça va vraiment
reposer le corps et du coup le corps va

aller travailler lĂ  oĂč il ya besoin de
travailler pour pousser un petit peu

plus loin si vous jeûner déjà une
journée par semaine

vous pouvez essayer de jeunes et trois
jours alors bien sĂ»r c’est selon votre

votre ressenti il faut Ă©couter votre corps
si vous en avez besoin ou non on peut pas vous

dire allez jeûner et maintenant vous
arrĂȘtez de manger

non on peut pas dire ça et oui voilà
essayez nous on a essayez on a vu les

bienfaits

on vous le propose on sait que ça existe

donc voilĂ  et sachant que trois jours
de jeûne renouvelle entiÚrement le

systĂšme immunitaire

3e et Ă  l’activitĂ© physique le sport
alors on a une petite application qui

s’appelle seven c’est une application
qui propose sept minutes de sport par

jour et ben peux vous dire que ça bouge il y a des séances ou à la fin on est

quand mĂȘme
du coup ça réveille ça active le corps

et du coup ça fait oui ça réveille
correctement mais vous pouvez

aussi pratiquer juste de la marche de la
balade en forĂȘt Ă  vĂ©lo la natation mais

cool du sport vraiment Ă  votre rythme il
faut pas que ce soit violent il faut que

GUERIR NATURELLEMENT

vous preniez du plaisir vraiment Ă  vous
activer Ă  vous bouger ce que si c’est

violent ne sera pas enfin vous n’allez
pas rĂ©itĂ©rer chaque jour l’activitĂ© donc

prenez du temps pour vous et prenez le
temps de faire votre sport prenez le

temps aussi de faire des exercices de
respiration avant on a mĂȘme une application c’est

respi relaxe oui on vous la met un
description les deux applications

GUERIR NATURELLEMENT

il marche trĂšs bien et prenez le temps
aussi de vous Ă©tirer les Ă©tirements font

vraiment du bien ça ça fait de la place
pour vos douleurs ou vos symptÎmes ça

peut ĂȘtre vraiment

quatriĂšme Ă©tape leur environnement donc
le rangement dans le logement et le tri

dans vos affaires dans vos habits des
choses qui ne vous servent plus ou des

habits qu’ils sont vieux veut trop petit
usées fait passer

non mais on s’embĂȘte trop Ă  se dire le
matin j’ai rien Ă  mettre oĂč on n’est pas

bien dans nos habits la journĂ©e c’est
pas la peine

Tri dans l’environnement

ça aide pas Ă  ĂȘtre en bonne santĂ© vos habits vous reprĂ©sente prenez un

habit et demandez vous s’il vous apporte
de la joie si vous sentez bien dedans si

GUERIR NATURELLEMENT

vous ne vous sentez pas bien dedans jetez le
donnez le peu importe il faut savoir faire du

tri du tri aussi dans les relations les
relations qu’ils vous apportent au non

de la joie les personnes qui viennent se
plaindre Ă  vous il faut les Ă©carter un

peu d’eux un petit peu qu’elle allait se
plaindre ailleurs voilà comme ça vous

Eloignez vous des personnes toxiques

aurez plus de place pour vous et vous
aurez le temps de prendre de prendre

soin de vous c’est bien on il faut
Ă©couter aussi les gens

la gestion des Ă©motions laisser couler
il faut laisser passer les Ă©motions

sachant que toute Ă©motion est une non
acceptation de maintenant alors que si

vous acceptez le monde tel qu’il est
maintenant

pas d’Ă©motion elle coule elle passe
essayez de temps en temps vous vous

isoler comme ça vous pourrez mieux gérer
vos Ă©motions et pas les Ă©motions des

autres comme je disais tout Ă  l’heure
les gens qui viennent se plaindre Ă  vous

et bien vous pouvez penser Ă  eux ĂȘtre en
colÚre fùché triste pour eux et ça ça ne

vous permet pas de prendre soin de vous
donc le fait de vous isoler de couper

son tĂ©lĂ©phone je suis simplement d’ĂȘtre
seul

ça va vous permettre de bien vous
recentrer et de pouvoir gérer les

GUERIR DE TOUTE MALADIE ?

Ă©motions et les informations qui tombent
qui arrive comme ça les pensées tout ça

vous pouvez méditer pour la mise en
lumiĂšre des Ă©motions

vous la laissez sortir elle arrive vous la laissez transpirer

si c’est de la tristesse pleurez si
c’est de la colĂšre criez voilĂ  vous

savez faire maintenant

6e Ă©tape
le mental alors gérer son mental ne pas

Ă  faire attention enfin c’est pas ne pas
faire attention pensez mais les laisser

passer
comme je disais avec les Ă©motions il

faut les laisser passer
donc n’essayez pas de comprendre les

pensĂ©es c’est lĂ  ça nous appartient pas
se prévaut penser ce sont les pensées

mais que vous allez essayer de
comprendre quelque chose le mental du

coup va essayer de saisir et du coup ça
va mal se passer

pour cela vous pouvez aussi méditer
comme pour les émotions ça va vous

permettre de les libĂ©rer et ĂȘtre mieux
dans votre tĂȘte et dans notre corps et

pour calmer le mental
accepter de ne rien savoir puisque la

vie va toujours vous montrer quelque
chose comme quoi maintenant vous savez

pas en fait vous avez appris des trucs
mais il ya toujours un paradoxe dans la

vie

7Ăšme Ă©tape
est-ce que vous ĂȘtre heureux dans votre

vie donc pardonnz vous aimez vous tels
que vous ĂȘtes tout est juste dans votre

vie vous avez rien fait ni de bien et de
mal c’est la dualitĂ© Ă©galement l’univers

GUERIR NATURELLEMENT

il n’ya pas d’Ă©motions nĂ©gatives
positive c’est lĂ  c’est lĂ  c’est comme

ça donc arrĂȘter de culpabiliser parce
que culpabilitĂ© c’est toujours par

rapport aux autres et les autres voilĂ 
vous regardez la vidéo seul je pense

donc voilĂ  les autres et s’empale a donc
passé à vous pardonner vous aimez vous

c’est trĂšs important
un petit exercice Ă  appliquer chaque

jour dĂšs qu’il vous arrive quelque chose
d’acceptation acceuil confiance

gratitude donc vous pouvez répéter

j’accepte j’accueille j’ai confiance en

moi et je me remercient d’ĂȘtre en vie
vous allez voir que ça fait beaucoup de

bien servir un relùchement immédiat dans
toutes les situations que vous pouvez

rencontrer ça va ça va vous permettre de
justement comment 10 et laisser couler

et de prendre un peu de recul par
rapport Ă  ce qui se passe tout problĂšme

d’une solution ou alors c’est pas un
problĂšme seulement si vous avez

rĂ©elle volontĂ© de de guĂ©rir c’est lĂ 
vraiment la question du fond est ce que

vous avez envie de guérir au nom et si
vous avez envie de guérir vous y

arriverez avec toutes sortes de moyens
que ce soit la médecine les médecines

douces ou aucune médecine
ça existe aussi mais vous allez y

arriver par l’intention de lui coeur et
pas par le mental donc arrĂȘter de

GUERIR EN MEDITANT

réfléchir
y a que vous qui pouvez vous guérir les

médicaments les techniques naturelles se
sont que des outils

merci d’avoir regardĂ© cette vidĂ©o
jusqu’au bout merci et bravo surtout

d’ĂȘtre arrivĂ©e jusqu’ici
abonnez vous mettez un petit post si

vous avez appris quelque chose vous
pouvez aller voir l’article qu’on vous

met une description
Ă  bientĂŽt bisous

Nous vous proposons de vous accompagner vers votre mieux ĂȘtre afin de vous permettre de trouver la cause de votre douleur. Ce coaching vous permettra de mettre en lumiĂšre les zones de non amour de soi liĂ©es Ă  votre problĂšme de dos. Cliquez ici pour en savoir plus!

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