đŸŽ„ [VIDÉO] MÉDITATION GUIDÉE Avec LE PRANA !!!

méditation guidée avec le prana

Voici une méditation guidée avec le prana :

Méditation guidée avec le prana

Voici les sous titres générés automatiquement :

Dans cette mĂ©ditation nous allons nous concentrer sur le Prana qui est l’énergie de VIE.

Qu’est-ce que le Prana ? C’est comme je l’ai dis plus tĂŽt l’énergie de vie, les scientifiques appelle cela les biophotons. Ils constituent tout ce qui nous entoure dont notre corps.

Certaines personnes ne se nourrissent plus physiquement, elles se nourrissent exclusivement de cette Ă©nergie de vie.

Maintenant, je vous invite Ă  boire de l’eau, Ă  couper toutes distractions dont la sonnerie de votre tĂ©lĂ©phone. Installez-vous confortablement dans la position qui vous convient. Concentrez vous sur votre respiration et laissez vous guider.

Visualisez vous dans une immense bulle de lumiĂšre. Cette bulle reprĂ©sente votre espace dans lequel il n’y a que vous. Dans laquelle rien ni personne ne peut entrer. 

Accueillez toutes vos Ă©motions quelles qu’elles soient. Pour cela vous pouvez rĂ©pĂ©ter : j’accueille mes Ă©motions.

Inspirez profondément, expirez longtemps

Dans cette bulle de lumiĂšre qui n’est qu’Amour, aimez vous ! Acceptez d’avoir de l’amour pour la merveilleuse personne que vous ĂȘtes ! 

Inspirez profondément, expirez longtemps

A prĂ©sent, dĂ©chargez toute votre Ă©nergie en imaginant qu’elle retourne Ă  la terre par des millions de racines.

Inspirez profondément, expirez longtemps

Visualisez maintenant l’énergie blanche qui remonte dans vos pieds, vos chevilles, vos mollets, vos genoux, vos cuisses, votre bassin.

Placer cette Ă©nergie sur le chakra racine et diffusez une lumiĂšre rouge. Imaginez un gros faisceau lumineux qui vous remplit d’énergie.

Inspirez profondément, expirez longtemps

FaĂźtes remonter cette Ă©nergie au chakra sacrĂ© avec la couleur orange et remplissez vous de cette belle Ă©nergie. Ressentez le bien ĂȘtre.

Inspirez profondément, expirez longtemps

Comment méditer avec le prana

Continuez de faire remonter l’énergie jusqu’au chakra solaire et diffusez de la lumiĂšre jaune

Inspirez profondément, expirez longtemps

L’énergie monte Ă  prĂ©sent vers le chakra du coeur, visualisez cette lumiĂšre verte. 

Vous pouvez répéter Itolsa.

Inspirez profondément, expirez longtemps

Maintenant imaginez que cette énergie atteint le chakra de la gorge, visualisez un rayonnement couleur bleue ciel. 

L’énergie se dirige vers le chakra frontal visualisez la couleur bleue indigo qui vous reboost !

Inspirez profondément, expirez longtemps

Enfin, cette Ă©nergie atteint le chakra coronal avec une lumiĂšre violette. Imaginez un faisceau lumineux qui part trĂšs haut dans le ciel. Il va au plus loin dans l’infinitĂ© de l’univers et mĂȘme au delĂ .

Inspirez profondément, expirez longtemps

A prĂ©sent visualisez votre 8eme chakra qui se situe au dessus de votre tĂȘte. Il agit comme un entonnoir oĂč l’énergie pranique y est concentrĂ©e pour vous nourrir sur tous les plans.

Si vous avez des douleurs placez votre conscience dessus et mettez toute cette Ă©nergie pranique afin de soulager vos maux.

Inspirez profondément, expirez longtemps

DĂ©cidez qu’à partir de maintenant, tout votre ĂȘtre se nourrit d’énergie vitale dĂšs que vous en avez besoin.

Je vous souhaite le meilleur, Je vous aimes.

Vous pouvez à présent restez calmement dans votre position et rouvrir les yeux.

 

Podcast sur la méditation

Notes Ă  prendre en compte :

Nous ne sommes ni mĂ©decins, ni pharmaciens et nous n’en avons pas la prĂ©tention. Nous ne vous faisons aucune « promesses » d’amĂ©lioration ou de guĂ©rison, nous vous invitons juste Ă  vous informer sur des techniques naturelles de santĂ© et Ă  faire une introspection quant Ă  la cause Ă©ventuelle de votre problĂšme. Si vous ĂȘtes malade, consultez votre mĂ©decin traitant ou un spĂ©cialiste afin de diagnostiquer correctement votre symptĂŽme et qu’il vous prescrive le traitement qui vous correspond, ne jouez pas avec votre santĂ© !

Une approche prĂ©ventive globale incluant des changements dans le mode de vie, l’alimentation, le travail Ă©motionnel, la comprĂ©hension mentale par le biais de la mĂ©ditation et des relations sociales et affectives saines permet Ă©ventuellement d’amĂ©liorer la qualitĂ© de vie par rapport aux symptĂŽmes.

Nous vous proposons de vous accompagner vers votre mieux ĂȘtre afin de vous permettre de trouver la cause de votre douleur. Ce coaching vous permettra de mettre en lumiĂšre les zones de non amour de soi liĂ©es Ă  votre problĂšme de dos. Cliquez ici pour en savoir plus!

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