🎧[PODCAST] SUR LA DÉPRESSION

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Vous pouvez désormais écoutez les articles pendant que vous faites votre sport, quand vous êtes en voiture ! Voici le Podcast sur la dépression !

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Début du podcast sur la dépression :

Je suis moi-même un dépressif chronique avec des moments où ça va et des moments où les énergies de dépression sont très présentes. Dans cet article, je vous partage mon expérience et mon ressenti sur la dépression saisonnière et les solutions à mettre en place pour vivre pleinement l’instant présent au quotidien. La vie nous aime, lors d’une dépression, elle nous invite juste à prendre du temps pour soi et agir dans notre vie pour nous reconnecter à la meilleure version de nous-même.

Podcast sur la dépression

Notes à prendre en compte :

Nous ne sommes ni médecins, ni pharmaciens et nous n’en avons pas la prétention. Nous ne vous faisons aucune « promesses » d’amélioration ou de guérison, nous vous invitons juste à vous informer sur des techniques naturelles de santé et à faire une introspection quant à la cause éventuelle de votre problème. Si vous êtes malade, consultez votre médecin traitant ou un spécialiste afin de diagnostiquer correctement votre symptôme et qu’il vous prescrive le traitement qui vous correspond, ne jouez pas avec votre santé !

Une approche préventive globale incluant des changements dans le mode de vie, l’alimentation, le travail émotionnel, la compréhension mentale par le biais de la méditation et des relations sociales et affectives saines permet éventuellement d’améliorer la qualité de vie par rapport aux symptômes.

Nous vous proposons de vous accompagner vers votre mieux être afin de vous permettre de trouver la cause de votre douleur. Ce coaching vous permettra de mettre en lumière les zones de non amour de soi liées à votre problème de dos. Cliquez ici pour en savoir plus!

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